October 20th, 2012

профиль

Официальное заявление)

Дорогие клиенты, обратившие пристальное внимание на пост про антибиотики!

Обращаюсь к тем, что не уточнил, потому что стесняется.
Да, я на лечении. Но это хроническая, вдруг обострившаяся болячка.
Не заразная.
На мою работоспособность влияния не оказывает. В спортзал ходить не могу, но с умственной деятельностью всё ок.
Я точно не опасна. И так же эффективна, как и до лечения:).
Так что все встречи в силе.
Жду  вас.
2014-12

Справиться с тревогой

В два воскресенья, 21 и 28 октября, буду проводить тренинг про тревожность.

На тренинге работаем в следующих направлениях:
- изучаем, откуда берётся тревожность; её причины и "пусковые механизмы"
- учимся справляться с тревожностью
- понимаем, как извлекать из неё выгоду
- узнаём, как научить своих детей справляться с тревогой 
- изучаем связанные с тревогой чувства (страх, злость, возбуждение,...).

Выполняем задания, упражнения, проводим игры и обсуждения, изучаем теорию вопроса.
Основная задача тренинга: научиться справляться с тревожностью и извлекать из неё всяческую пользу.

Формат.

Collapse )


За перепост, как всегда, выражаю признательность своей благодарностью и скидками на участие:).