Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

профиль

Психологическое консультирование. В Москве, Петербурге или по Скайпу

Готова взять клиентов для психологического консультирования - как для разового и краткосрочного, так и для длительной психотерапии.
Очно работаю в Санкт-Петербурге.
Кроме этого, консультирую и провожу психотерапию по Скайпу.

Ко мне можно записаться на краткосрочную (10 консультаций) и долгосрочную психотерапию.
Ещё, я провожу разовые консультации длительностью по полтора часа.
Запись на консультации - по предоплате.

Регулярно провожу очные психотерапевтические группы и онлайн-группы.
Анонсы о наборе в группы выкладываю в этом журнале.

Образование - психолог (специализация - Практическая психология).
Плюс, обучение гештальт-терапии в МИГИПе.
Консультирую с 2009 года.
Готова ответить на ваши вопросы в личке, в почте tanya.simonova@gmail.com и в Скайпе tatyana.simonovva.
Комментарии к этому посту скрыты.

Как не быть биороботом

Замечательный, просто замечательный пост Кати! Всем рекомендую.
Катя меня очень вдохновляет своим примером. Потому что Катя - гармоничная женщина, в которой здорово сочетаются душевность, духовность и здравый смысл. Женщина живёт в красивейшем месте в Канаде с мужем и четырьмя детьми, умеет позаботиться о себе и прекрасно выглядит. Причём умудряется это делать без эзоретических сверх-идей о предназначении женщины и прочих теорий.
И да, я согласна со всем в посте.

Оригинал взят у snowleo_hatula в Как не быть биороботом
Последнее время сокрушаюсь, что мне не хватает ресурсов. В первую очередь - времени. Но и сил тоже. Но если сильно не скромничать, то мое "не хватает" - это я не могу до первой космической скорости разогнаться. А с ветки на ветку порхать скучно. В общем, кое-что о ресурсах я все-таки знаю и попытаюсь рассказать.

Под "ресурсами" и "энергией" я понимаю все - настроение, силы и желание что-либо делать, здоровье, способность решать текущие вопросы, справляться со своей жизнью во всех отношениях, а так же время, деньги, помощь других людей... Можно продолжить. В общем, я о том, как жить лучше, чем получается само. О том, как не быть биороботом, способным только на воспроизведение заложенной в него программы. Как управлять своей жизнью, а не пищать возмущенно, что она управила тобой не так, как ты хотел. :)

Я ниже распишу, что я лично делаю, чтобы поддерживать то настроение, которое меня устраивает, чтобы большей частью поступать так, как считаю нужным, а не как шлея под мантию попадет, чтобы успевать делать то, что хочу и считаю нужным. В общем-то получить энергию несложно: есть тысяча способов, многие из них очень надежные, работаюшие для всех и всегда. Но главная проблема, в которую упираюсь я и любой человек - как эту энергию удержать и конструктивно использовать. И зависит все в первую очередь от собственной личности. То есть, весь этот набор мнений о себе, привычек, убеждений, кто я, что могу, что хорошо и что плохо, что желательно и что недопустимо - все это и решает, что я буду делать в этой жизни, а о чем не решусь и подумать. Хорошо, если со всем этим багажом повезло и он не мешает делать то, что хочешь и можешь. Хуже, если ты так богат, что сам со своим богатством разобраться не можешь. Или ты хочешь что-то, чего у тебя нет (организованность, например, или упорство) и желаешь избавиться от чего-то, что в избытке (лень, и-нет зависимость и т.п.). Совершенно неважно, как ты сам себя себе описываешь. Важно, что ты выполняешь заложенную в тебя родителями или кем-то еще биопрограмму и не можешь отступить от нее. Плывешь по течению и хочешь, чтобы оно несло тебя куда-то в приятные места. Или даже барахтаешься, чтобы просто держаться на поверхности. Прошлый опыт, психотравмы определяют твой выбор.

Я не знаю, кому и что именно мешает в жизни. Наверняка разным людям разное. Но я точно знаю, что единственная возможность перестать быть рабом своей личности - узнать ее, изучить. И единственный известный мне надежный способ - психотерапия. Именно: личная терапия, примерно раз в неделю по часу в течении 2-х лет (больше - хорошо, меньше - увы, нет) с одним и тем же психотерапевтом, который не только обучен, но еще и сам психотерапию прошел или продолжает проходить и в идеале он еще регулярно получает супервизию. Вот после этого путешествия человек переходит на более высокий энергетический уровень.

Читать книги приятно, но на сформированную личность они никак не могут повлиять. Единственное исключение - некоторые специфические книги с упражнениями. Вот, если эти упражения делать, можно много узнать о себе и этом мире и можно многому научиться. Но в общем и в целом, как ни печально это признавать, факт: без опоры на другого человека перестать думать, что ты - это все то, чем ты привык себя считать и можешь только то, что ты считаешь, ты можешь - очень трудно, если вообще возможно. Психотерапия - первый шаг к свободе.

Ну, а дальше все совсем просто.Collapse )
2014-12

Наталья Хаткина

Оригинал взят у anaris в Наталья Хаткина
Помнишь, мама была самой лучшей из мам,
подарила машинку — и даже две,
и сказала: «Ну кто еще нужен нам?»,
и учила стоять тебя на голове,
и читала на ночь, прижавшись плечом.
«Чтоб быстрее уснуть, посчитаем овец…»
Закопался в подушку, подумал: «Я — молодец…»
и не ведал, что ты — ни при чем, ни при чем…

А сегодня она чужая, кричит: «Дурак!»,
улыбнись, замкнись, отвернись — все не то, не так,
и звонит беспрестанно в какой-то Джанкой — на кой? —
и кричит, и плачет, стуча о стол кулачком…
Закопался в подушку и думаешь: «Я — плохой…»
и не знаешь, что ты — ни при чем, ни при чем.

А потом ты вырастешь — дети, они растут.
У колен завертится мальчик — пускай, раз тут.
Будешь ты для него лучом (калачом, кирпичом),
он, зарывшись в подушку, уснет, не зная, что он ни при чем.
Да и ты ни при чем.
2014-12

Про девочек

Моя подруга Настя [info]yapca написала шикарный пост. С её разрешения я вынесла его из-под замка.

Почему девчонки такие дуры, а? Почему верят в то, что никогда не может случиться? Верят, что в подаренном любимым мальчиком печенье лежит любовная записка? Пишут книги, где герой четыре года шлет героине лишь поздравительные открытки к НГ, а сам тем временем строит для нее корабль, где она бы могла жить своей настоящей жизнью?Collapse )
2014-12

Александр Нилл «Саммерхилл - воспитание свободой»

Я давно собираюсь прочесть эту книгу. Откладывается потому, что книга давно не издавалась и найти её в бумажном варианте невозможно, а читать с экрана не люблю.

А тут девушка прочитала и делится.
2014-12

Книги, любимые и запомнившиеся

А давайте-ка делиться книгами. Которые понравились, произвели большое впечатление. 
Мы вчера немного с Олей phontanka попереписывались на эту тему. И я поняла, что мне очень интересно про любимые книги друзей-знакомых.
Под катами мои любимые. Конечно же, далеко не всё, а только, что смогла вспомнить

Collapse )


Collapse )
UPD: Тут ещё вовремя про Улицкую напомнили. Тоже люблю, да
2014-12

Алис Миллер «Воспитание, насилие и покаяние»

 Читала сегодня отзыв tala_trazevsky на книгу Осориной, которую очень люблю, и вспомнила ещё одну книгу из недавно прочитанных, которая тоже очень даже произвела. Я даже решила по этому поводу написать выпуск рассылки. И написала. Только к этому времени оказалось, что рассылку закрыли:). Жаль. Ну ладно. Выложу тут.
Collapse )
В общем, всячески рекомендую. Позже приведу ещё некоторые отрывки. Но всё же лучше читать целиком.