Category: техника

Category was added automatically. Read all entries about "техника".

профиль

Психологическое консультирование. В Москве, Петербурге или по Скайпу

Готова взять клиентов для психологического консультирования - как для разового и краткосрочного, так и для длительной психотерапии.
Очно работаю в Санкт-Петербурге.
Кроме этого, консультирую и провожу психотерапию по Скайпу.

Ко мне можно записаться на краткосрочную (10 консультаций) и долгосрочную психотерапию.
Ещё, я провожу разовые консультации длительностью по полтора часа.
Запись на консультации - по предоплате.

Регулярно провожу очные психотерапевтические группы и онлайн-группы.
Анонсы о наборе в группы выкладываю в этом журнале.

Образование - психолог (специализация - Практическая психология).
Плюс, обучение гештальт-терапии в МИГИПе.
Консультирую с 2009 года.
Готова ответить на ваши вопросы в личке, в почте tanya.simonova@gmail.com и в Скайпе tatyana.simonovva.
Комментарии к этому посту скрыты.
2014-12

Начинаем группу про заботу о себе

Мы начинаем группу и ещё можно запрыгнуть в уходящий поезд.
Присоединяйтесь!
Это очень полезная группа, которая быстро делает жизнь лучше и приятнее.
Скидки обсуждаю индивидуально. :).


Оригинал взят у tanya_simonovva в Онлайн-группа "Забота о себе"
Пришло время провести онлайн-группу "Забота о себе".
Все мы хотим для себя лучшего и полезного, но почему-то часто откладываем, посвящая время другим, вроде бы более важным, делам. Обычно в основе лежат привычные механизмы: они мешают, отнимают силы, но настолько неосознанные и спрятанные от понимания, что нужны некоторые усилия, чтобы разобраться с ними.
Курс довольно старый, несколько раз обкатанный. В общем, достала из загашников, вытряхнула, добавила полезного и интересного - и вот он в новом виде.

Основные темы курса:
- как это - заботиться о себе?
- почему я с готовностью забочусь о других, а до себя руки не доходят
- как найти для себя время и ресурсы (деньги, силы, желание)
- удовольствие в жизни и жизнь в удовольствии
- выставляем приоритеты, исходя из пройденного


Курс стартует 29 января.
Группа будет проводиться в закрытом сообществе.
В планах: четыре практических задания для самостоятельной работы. Я буду регулярно доступна для обратной связи. Участники группы общаются в сообществе, делятся опытом в комфортном для себя темпе и объеме.

Collapse )
Вопросы можно задать здесь же или лично.

Важно отметить, что группа рассчитана главным образом на самостоятельную работу. Опыт показывает, что регулярная активность и выполнение заданий - всегда залог ощутимого результата от работы на курсе.
Вы можете участвовать в группе из любого точки мира, для этого нужен только доступ в интернет и скайп для участия в онлайн-конференциях.

Буду благодарна за рекомендации и репост!

2014-12

Справиться с тревогой

В два воскресенья, 21 и 28 октября, буду проводить тренинг про тревожность.

На тренинге работаем в следующих направлениях:
- изучаем, откуда берётся тревожность; её причины и "пусковые механизмы"
- учимся справляться с тревожностью
- понимаем, как извлекать из неё выгоду
- узнаём, как научить своих детей справляться с тревогой 
- изучаем связанные с тревогой чувства (страх, злость, возбуждение,...).

Выполняем задания, упражнения, проводим игры и обсуждения, изучаем теорию вопроса.
Основная задача тренинга: научиться справляться с тревожностью и извлекать из неё всяческую пользу.

Формат.

Collapse )


За перепост, как всегда, выражаю признательность своей благодарностью и скидками на участие:).